Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
65 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2515 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 88.73g | Carbs: 184.45g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Избенка Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Меридиан Мидии в Рассоле, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рыбные Котлеты, Макароны Отварные. Dinner: Кровяная Колбаса, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Santo Stefano Шампанское, Бабкины Семечки Семечки, Lay's Чипсы, Пиво. more...
|
steady weight
|
 Comments
Удачи Вам ! Ваша история очень похожа на мою))) и вес и рост у нас схожи)) только у меня четверо😊 .
11 Apr 19 by member: vikanov.78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MAVADITA's Weight History
|