Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2399 kcal
|
Fat: 111.43g | Prot: 105.35g | Carbs: 256.97g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Чай, Яйцо Всмятку, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло. Lunch: Лукас Печенье Зерновое , Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Джемы и Варенья, Молокія Творог 5%. Dinner: Свинина Тушеная, Barilla Fusilli, Жареное Яйцо без Жира, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Растительное Масло, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Какао, Сахар. more...
|
|
2366 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 3 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 48 minutes, Resting - 11 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Одесса's Weight History
|