Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 29.39g | Prot: 57.52g | Carbs: 150.03g.
Breakfast: Авокадо, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный , Савушкин Йогурт Греческий Двухслойный 5%, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Соевый Соус, Баклажан, Куриное Филе. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы. Snacks/Other: Постные Фрикадельки, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tstefaniya's Weight History
|