|
Упс
|
51.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2399 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 103.66g | Carbs: 274.34g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Snickers Сникерс Пломбир, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриные Грудки (Запеченые), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ратибор Варенье Малиновое. Lunch: Snickers Сникерс Пломбир, Beerka Арахис Жареный Соленый, Олейна Масло Растительное, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Слобода Цезарь Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Милка Тук, Beerka Арахис Жареный Соленый, Ратибор Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Барко Говядина Тушеная. Snacks/Other: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Пастарель Пряники Постные, Шармель Пастила Клюквенная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|