Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 45.26g | Carbs: 174.24g.
Breakfast: Банан, Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ризотто с Грибами. Dinner: Яблочное Пюре с Сахаром, Творог. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Kalev Молочный Шоколад с Лесными Орехами . more...
|
steady weight
|
|
|