Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 30.51g | Prot: 42.01g | Carbs: 117.84g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки. Dinner: Куриный Бульон, Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад. Snacks/Other: Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
79035446699's Weight History
|