Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 65.98g | Carbs: 119.63g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сахар, Чай, Овсянка, Кофе, Семейные Секреты Блинчики с Печенью. Lunch: Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Индейка Тушеная, Пекинская Капуста. Dinner: Пекинская Капуста, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
|
2004 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 5 minutes, Sleeping - 8 hours, Squats (Legs) - 3 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|