Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
62 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 71.45g | Carbs: 351.78g.
Breakfast: Сахар, Магнит Яблоко, Творог (Обезжиренный), Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Капуста Тушеная с Грибами, Картофельное Пюре. Dinner: Конфета, Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Белая Дача Капуста с Морковью, Плов с Грибами. Snacks/Other: Чай, Конфета, Ашан Творожный Сыр, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|