Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 139.39g | Carbs: 188.46g.
Breakfast: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Белый Медведь Творог 5%, Куриная Грудка, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Геркулес Овсянка. Lunch: Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Dinner: Лук, Помидоры, Лаваш Армянский, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кинза. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Bottle Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.a.lady's Weight History
|