Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 53.68g | Carbs: 114.99g.
Breakfast: ВкусВилл Флайчипсы с Морковью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. Lunch: Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня. Dinner: Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Marc Фрустики Абрикос и Тыква, Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c2oh25n3o's Weight History
|