Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 48.91g | Carbs: 131.71g.
Breakfast: Магнит Мандарины, Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком, Вологодские Продукты Сгущенка, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Банан, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Мёд, Ветчина Домашняя , Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Санта Бремор Крабовые Палочки , Жареное Яйцо, Garden Of Life Кокосовое Масло, Kinder Pingui Карамель. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,3%. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|