Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 115.96g | Carbs: 241.68g.
Breakfast: Карусель Беляши с Мясом. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Карусель Чиабатта Классическая , Картошка под шубой. Dinner: Конвертики с творогом и сыром, Махеевъ Джем Малиновый , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|