Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
65 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 81.39g | Carbs: 95.34g.
Breakfast: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Карп Жаренный Целиком. Dinner: Elmarino Осьминог в Растительном Масле, Меридиан Мидии в Рассоле, Сельдерей, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский, Куриные Грудки (Запеченые), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Зебра Пирог, Избенка Сыр Адыгейский, Белый Хлеб, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MAVADITA's Weight History
|