Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 95.11g | Prot: 93.46g | Carbs: 176.32g.
Breakfast: Сахар, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская, Куриный Бульон, Каша Рисовая. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Вятушка Творог 3%. Dinner: Курица Вареная, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская. Snacks/Other: Сливочное Масло, Батон, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Каша Рисовая на Молоке, Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenkakar's Weight History
|