Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 54.63g | Carbs: 104.48g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Sen Soy Кокосовое Молоко. Lunch: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Leor Салат Спаржа по-Корейски, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Leor Салат Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Bonvallis Pan De Higo. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|