Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 53.55g | Carbs: 173.22g.
Breakfast: Сахар, На Здоровье Молоко 0,5%, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Орехом . Lunch: MLEKOVITA Сыр Бри, Смешанный Зеленый Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Snacks/Other: Yarych Крекер с Луком , Milka Шоколад, Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|