Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 85.19g | Prot: 118.42g | Carbs: 177.76g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Сырники с Ц/З Мукой и Изюмом, Савушкин Сыр Сливочный 50%, Стары Менск Масло Сливочное, Водар Хлеба Хлебец Сховский с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Корона Сайка Школьная, Минскхлебпром Хлеб "Маг" Нарезанный, Сметана, Щи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Сырники с Ц/З Мукой и Изюмом, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|