Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 69.91g | Carbs: 70.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Рулет из Лаваша с Творогом, Овсяноблин, Сыр Российский, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лук-Порей, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Агрокомплекс Ряженка 4%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДарьяСелезнева's Weight History
|