Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 28.57g | Prot: 68.95g | Carbs: 78.07g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Epica Йогурт Голубика-Лаванда . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanroshka's Weight History
|