Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
89.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 103.88g | Carbs: 202.49g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый, Хлебница Хлеб Деревенский, Молокия Молоко 3,6%, Вареное Яйцо. Second Breakfast: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Овсяные Отруби, Перекресток Груша Пакхам. Lunch: Болгарский Перец, Куриная Грудка в Сметане (Много Лука), Гречка Отварная. Afternoon Tea: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Магнит Апельсин. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка в Сметане (Много Лука). Snacks/Other: Котлеты Пожарские со Сметаной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Лейла Мисюра's Weight History
|