|
Противная, нехорошая вода, я так не играю 😭
|
56.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 84.27g | Carbs: 138.26g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Lunch: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Шоколадный Сироп, Брауни, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Окей Салат с Языком и Овощами, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Шампиньонов. Dinner: Огурец (с Кожурой), Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Голубец. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|