Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 101.42g | Carbs: 132.26g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Магнолия Рыба Жареная во Фритюре, Протеин Бар Батончик Шоколадный Чизкейк, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISTINA9600's Weight History
|