Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 67.18g | Carbs: 118.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Комо Сыр Йогуртовый, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Ячневая Каша, ВкусВилл Зразы Куриные с Грибами. Dinner: Сырники Домашние, Сметана . Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|