Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 55.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 106.79g | Carbs: 100.75g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Kozel Пиво Темное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сушеные Семена Тыквы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|