Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 61.21g | Carbs: 60.76g.
Breakfast: Простоквашино Ряженка 3,2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Заварной крем, Приготовленная Брокколи (без Жира), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Перекресток Авокадо, Милкавита Сливки 33%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Президент Масло Сливочное, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sunshuneyana's Weight History
|