Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 33.73g | Prot: 104.02g | Carbs: 78.77g.
Breakfast: Сырники ПП, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный, Капуста Белокочанная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Апельсин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Фундук Фундук, Магнит Апельсин, Травяной Чай, Магнит Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ека Панова's Weight History
|