Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
44.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 103.41g | Carbs: 189.03g.
Breakfast: Helio Płatki Migdałowe, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Banan, Delikate Twaróg Klinek Chudy. Lunch: Galbani Mozzarella, Mięso z Piersi Kurczak, Milka Czekolada Mleczna, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Zott Jogurt Naturalny, Marchewki, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Szynka z Kurczaka, Almette Almette z Ziołami, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany). Dinner: Sottile Gusto Mozzarella Light, Pudliszki Groszek Konserwowy, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Pudliszki Fasola Czerwona, Kujawski Olej Rzepakowy. Snacks/Other: Banan, Zott Jogurt Naturalny, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, OSM Śrem Twaróg Chudy. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|