Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
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78.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1061 kcal
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Fat: 44.85g | Prot: 54.54g | Carbs: 116.37g.
Breakfast: Banana, Caffè (dalla Moca). Lunch: Pasta al Tonno. Dinner: Pesce San Pietro, Fattoria Latte Sano Stracchino, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Snacks/Other: Mela, Cioccolatino. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Federico Piazza's Weight History
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