Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 53.77g | Carbs: 146.45g.
Breakfast: Американо, Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо, Итальянская Лепешка Фокачча, Финик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко, Чай, Emco Батончик Ореховый с Фисташками. more...
|
|
1754 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 5 minutes, Desk Work - 10 hours, Resting - 6 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekSandra174rus's Weight History
|