Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 57.38g | Carbs: 185.63g.
Breakfast: Приготовленные Грибы, Мексиканская Смесь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки Тушеные, Приготовленная Тыква, Кофе с Сахаром, Алексеевское Сгущенное Молоко, Творог 5%, Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Отварная, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Snacks/Other: Corny Big Coconut, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekSandra174rus's Weight History
|