Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2482 kcal
|
Fat: 140.95g | Prot: 74.14g | Carbs: 230.35g.
Breakfast: Schogetten Trilogia, Ермолино Сервелат Ореховый, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Кировский Печенье К Кофе, Джаз Арахис Жареный Соленый, Хачапури, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Сыр Российский, Русский аппетит Самса с Сыром, Roshen Печенье К Кофе, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Dove Молочный Шоколад Груша и Вафля, Хачапури, Постный Борщ. Dinner: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Лента Пампушки с Чесноком, Ермолино Сервелат Ореховый, Постный Борщ. Snacks/Other: Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Красное Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angela678t's Weight History
|