Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
64 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 61.73g | Carbs: 66.31g.
Breakfast: Ветчина, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленое Яблоко, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|