Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
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74.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1569 kcal
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Fat: 88.57g | Prot: 66.89g | Carbs: 144.24g.
Breakfast: União Açúcar Demerara, Café, Creme de Leite. Lunch: Molho de Mostarda e Mel, Pepino (Descascado), Tomates, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Perdigão Linguiça Calabresa, Legumes Refogados, Alface Americana. Dinner: Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito, Molho de Tomate (Enlatado), Rubi Sardinha com Molho de Tomate, Cenouras, Macarrão de Abobrinha. Snacks/Other: Clamel Paçoca Caseira, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Caqui, Vitamina de Abacate. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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ritakassia's Weight History
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