Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
99.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 99.15g | Prot: 87.27g | Carbs: 241.75g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Каждый День Хлеб Ржано-Пшеничный, Усенко Фасоль Стручковая с Куриным Филе, Гречка Отварная. Dinner: Ржевка Хлеб Булочка для Хот-Дога, У Палыча Окрошка Домашняя. Snacks/Other: Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evafatina170713's Weight History
|