|
Обожаю себя! Утром я делаю яичницу и кофе с молоком без сахара, днём съедаю заранее заготовленную пп еду, а перекусываю шоколадками, пироженками или булками( хотя мучное я никогда не ем, ибо не люблю особо) , а вечером меня терзает совесть и я натираюсь скрабами и делаю жесткие массажи от целюля👍🏽 Успех бля
|
124.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 73.96g | Carbs: 186.41g.
Breakfast: Безе. Lunch: Глобус Рыба в Сыре, Глобус Рыба в Сыре, Роллтон Картошка. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир в Глазури Трубочка, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|