Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
532 kcal
|
Fat: 16.10g | Prot: 28.97g | Carbs: 70.44g.
Breakfast: Капустный Салат, Курица с Овощами, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленый Лук, Тунец в Масле (Консервы), Bonfesto Рикотта Лайт, Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanroshka's Weight History
|