Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 71.16g | Carbs: 107.75g.
Breakfast: Bombbar Кокосовая Паста, Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный. Dinner: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Тушеные Овощи, Суп с овощами и куриными ножками. Snacks/Other: Жареные рапаны с луком, Гранат, Natur Foods Курага, Беларусь Сыр Маасдам, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Боско Хлебцы без Муки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|