Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 85.18g | Carbs: 82.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Роллы Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Карп Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Фасолевый Суп, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MAVADITA's Weight History
|