Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 83.04g | Carbs: 146.34g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Киви, Магнит Банан, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , ПП Шоколадный Брауни, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Салат Овощной, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ПП Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|