Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 20.49g | Prot: 43.46g | Carbs: 113.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Milka Darkmilk с Малиной. Lunch: Kikkoman Соус Терияки, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Красное Яблоко, Борщ. Snacks/Other: Банан, Фруто Няня Молочный Коктейль Банан, Финик, Кофе. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofya.zueva's Weight History
|