Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
47.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 37.67g | Carbs: 113.35g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Цикорий с Молоком, Быстров Овсяная Каша без Варки Персик. Lunch: Картофельная Запеканка, Grow Food Брокколи и Цветная Капуста на Пару. Dinner: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Путь к невесомости's Weight History
|