Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
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57.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1853 kcal
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Fat: 50.08g | Prot: 94.29g | Carbs: 258.05g.
Breakfast: Mulino Bianco Fiori di Latte, Fage Yogurt Greco Total 0% , Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Lunch: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Luzi Pasta Integrale di Farro Rigatoni), Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale. Dinner: Broccoli Cotti (da Freschi), Curtiriso Riso Basmati, Maremundi Code di Gambero Argentino. Snacks/Other: Noci, Hero Miele , Kiwi, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Coop Avocado , Arance, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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giovanna onagro's Weight History
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