Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 17.04g | Prot: 30.59g | Carbs: 112.98g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Даниссимо Йогурт Манго-Апельсин, Избенка Запеканка Творожная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Голень Куриная, Рис Отварной. Snacks/Other: Чудо Йогурт 2 Слоя Северные Ягоды , Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastushka-36's Weight History
|