Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 89.74g | Carbs: 153.05g.
Breakfast: Рыбий Жир из Печени Трески, Фасоль (без Соли, Отварная), Яйцо. Lunch: Чернослив, Красный Перец, Редька, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Перловка, Наша Ряба Крыло Куриное. Dinner: Гречка Отварная, Чернослив, Капуста Тушеная без Масла, De Luxe Оливковое Масло, Сельдь. Snacks/Other: Куриное Филе, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulliasha's Weight History
|