Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 104.54g | Carbs: 97.27g.
Breakfast: Овсяноблин, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Агрокомплекс Ряженка 4%, Салат из Капусты и Огурца. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДарьяСелезнева's Weight History
|