Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
52 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 23.98g | Prot: 83.40g | Carbs: 56.23g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Увелка Крупа Кукурузная, Орехи Кешью. Lunch: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Творог 5%. Snacks/Other: Яичный Белок, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna tuhai's Weight History
|