Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 72.26g | Carbs: 129.04g.
Breakfast: Паритет Инвест Гата с Кунжутом, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Рис с Овощами. Dinner: Паритет Инвест Гата с Кунжутом, Салат с тунцом. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Банан, Сырники. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленка~пенка's Weight History
|