Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 106.78g | Carbs: 144.61g.
Breakfast: Капуста, Яйцо, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Националь Булгур, Куриная Грудка Отварная, Салат. Dinner: Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Ветчина Богемская Kolbasa.Ru, Томмолоко Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|