Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1514 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 95.24g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Арахис. Lunch: Творог 5%, Granmulino Макароны Елочка. Dinner: Простой Выбор Арахис Ядро Сушёный, Пекинская Капуста, Магнит Авокадо, Капитан Хлебцов Хлебцы Ржаные с Гречневой Крупой "Гречневые". Snacks/Other: Семена Льна, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashahello's Weight History
|