Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 86.38g | Prot: 83.48g | Carbs: 158.54g.
Breakfast: Морковь, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonfesto Рикотта Лайт, Милкавита Сливки 33%, Цветная Капуста (Замороженная), Hortex Шампиньоны, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Помидоры Черри, President Сыр с Плесенью Le Blue, Умалат Сыр Сулугуни, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Модест Бифилин Лакто, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sunshuneyana's Weight History
|